0
В корзине пусто!

Закрыть

Рыбий жир в капсулах: полезные свойства продукта

Рыбий жир в капсулах: полезные свойства продукта

Рыбий жир в капсулах: полезные свойства продукта

Рыбий жир в капсулах: полезные свойства продукта

Рыбий жир – это продукт, известный еще с советских времен, когда родители пытались заставить ребенка выпить хотя бы ложку этой не слишком приятной жидкости со специфическим запахом. Польза рыбьего жира в умеренных количествах доказана специалистами, однако теперь взрослые и дети могут употреблять добавку в капсулах – это удобная форма выпуска, которая больше не ассоциируется с неприятными ощущениями и привкусом во рту. Чем же полезен рыбий жир, и как правильно принимать это вещество?

Особенности и состав продукта

Такой жир получают из печени трески, продукция в растворимых капсулах выступает в качестве универсальной добавки к пище. В ее состав входят следующие компоненты:

  1. Омега-кислоты, способствующие нормализации гормонального фона, особенно у женщин, и укреплению ногтевых пластин.
  2. Жирорастворимые витамины (ретинол, витамин E). Способствуют нормальной работе печени.
  3. Витамин D для улучшения состояния костной системы.
  4. Эйкозапенаеновая кислота для улучшения состояния кожи.

Все эти компоненты содержатся в добавке NFO Омега-3 Форте (Норвегия), которая представляет собой рыбий жир в капсулах, богатый Омега-3 и другими полезными кислотами. Средство можно принимать детям с 12 лет и взрослым в качестве профилактики многих заболеваний, для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, профилактики воспалительных процессов. Благодаря капсулированной форме добавка обладает нейтральным вкусом, не вызывает чувства тошноты и тяжести на желудке.

Польза рыбьего жира в капсулах

Ниже перечислены основные полезные свойства этого продукта для взрослых и детей:

  1. Повышение защитных сил организма и сопротивляемости к простудным, вирусным и инфекционным заболеваниям. Именно поэтому рыбий жир особенно рекомендуется принимать осенью и весной, в период активности вирусов.
  2. Профилактика раннего старения. В состав жира входят кислоты, которые предотвращают появление морщин, а значит, регулярный прием пищевой добавки способствует сохранению молодости и привлекательного вида.
  3. Нормализация артериального давления. Рыбий жир мягко снижает повышенное давление, что способствует улучшению самочувствия людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Использование капсул в сочетании с другими методами лечения – отличная профилактика инсульта и инфаркта.
  4. Улучшение состояния суставов, повышение их подвижности. Содержащиеся в составе кислоты увеличивают эластичность связок, предотвращают воспалительные процессы и уменьшают вероятность дегенеративных изменений в опорно-двигательной системе.
  5. Нормализация выработки кожного сала, предотвращение угревой сыпи и чрезмерной сухости кожи. В результате регулярного применения кожные покровы разглаживаются, становятся более эластичными, улучшается также состояние волос, укрепляются ногтевые пластины.
  6. Нормализация обмена веществ и улучшение работы пищеварительной системы. Качественная пищевая добавка станет эффективным дополнением к правильному питанию и физическим нагрузкам, благодаря оптимальному содержанию микроэлементов и жирных кислот предотвращаются неблагоприятные последствия диет в виде сухости кожи, ломкости ногтей и нарушения менструального цикла.
  7. Капсулы полезно принимать и в пожилом возрасте, ведь их состав является профилактикой слабоумия и болезни Альцгеймера, улучшает память и интеллектуальное мышление, нормализует работу нервной системы.

Влияние рыбного жира на репродуктивную функцию женщин

Несмотря на многочисленные полезные свойства, у многих рыбий жир ассоциируется именно с женским здоровьем. Это не удивительно, ведь большое количество полиненасыщенных кислот благотворно влияют на репродуктивную функцию и нормализуют концентрацию половых гормонов, в частности, эстрогена, в крови.

Гинекологи часто назначают пищевую добавку в качестве дополнительного средства при нарушениях менструального цикла, особенно при нерегулярных менструациях. Рыбий жир можно использовать после длительного приема гормональных контрацептивов, после гинекологических заболеваний и беременности для восстановления менструального цикла.

Благодаря нормализации гормонального фона средство помогает при бесплодии и сексуальных расстройствах, например, при недостаточном половом влечении.

Полезен ли рыбий жир для детей?

Средство приносит пользу растущему организму, ведь оно обладает следующим комплексом свойств:

  1. Уменьшение повышенной активности, что приводит к нормализации психоэмоционального состояния, особенно у детей с возбудимой нервной системой.
  2. Улучшение работы зрительной системы, что актуально для школьного возраста, когда дети активно пользуются электронными гаджетами.
  3. Повышение интеллектуальных способностей и работоспособности, что предотвращает быструю утомляемость во время школьных уроков и благоприятно влияет на успеваемость ученика.
  4. Улучшение состояния кожи, уменьшение количества подростковых угрей, противовоспалительное действие.
  5. Профилактика вирусных и бактериальных заболеваний, которые распространены в школьных коллективах.

Средство можно использовать начиная с 12-летнего возраста, после предварительной консультации с педиатром.

Как правильно принимать рыбий жир в капсулах?

Отличительная особенность капсул – удобная форма приема, ведь такой препарат не имеет специфического рыбного вкуса и запаха. Принимать средство можно до или во время приема пищи, при этом взрослым и детям достаточно выпивать одну капсулу в день.

Рекомендуемая длительность приема – один месяц, через несколько недель вы можете повторить курс для закрепления результата. Особенно рекомендуется делать это осенью и зимой, когда витаминов и микроэлементов в организме может быть недостаточно для поддержания здоровья.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на полезный состав и множество показаний к использованию, средство имеет определенные ограничения, к которым относится следующее:

  1. Индивидуальная непереносимость рыбьего жира (в этом случае капсулы могут вызвать аллергическую реакцию).
  2. Заболевания щитовидной железы (например, повышенная или пониженная функция этого органа). В данном случае необходима предварительная консультация эндокринолога.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Избыток ретинола и витамина D в организме (если есть сомнения, рекомендуется сдать анализ крови, кроме того, не следует принимать рыбий жир вместе с другими поливитаминами).
  5. Мочекаменная болезнь.

Нежелательные побочные эффекты могут наблюдаться при длительном применении препарата, а также при превышении допустимых дозировок. В этом случае человек может жаловаться на тошноту, рвоту, расстройство стула.

Таким образом, рыбий жир в капсулах – это богатый источник полезных жирных кислот, витаминов и микроэлементов, который рекомендуется принимать людям в любом возрасте. Безопасный состав, небольшое количество противопоказаний – все это делает такую добавку отличным дополнением к основному рациону питания.

 

Работает на ocStore
biovitamine © 2018
БАДы
Частное продвижение сайта