0
В корзине пусто!

Закрыть

Повышение либидо и тестостерона у мужчин естественным путем

Повышение либидо и тестостерона у мужчин естественным путем

Повышение либидо и тестостерона у мужчин естественным путем

Многие мужчины начинают испытывать ухудшение в сексуальной жизни после достижения среднего возраста. Происходит это в большинстве случаев из-за уменьшения уровня тестостерона.
 Эректильная дисфункция и низкое либидо являются двумя наиболее яркими результатами низкого уровня тестостерона у мужчин.
 Тем не менее есть несколько простых способов для увеличения либидо и тестостерона.
 Вот несколько простых способов увеличить уровень тестостерона и либидо у мужчин:
 1. Употребляйте имбирь
 Имбирь творит чудеса при улучшении сексуальной жизни. Он может повысить либидо и уровень тестостерона. Согласно исследованиям, имбирь повышает уровень тестостерона у мужчин на целых 17%. Кроме того, имбирь повышает лютеинизирующий гормон на 43%.
 Лютеинизирующий гормон играет важную роль в повышении тестостерона, так как он стимулирует клетки Лейдига в ваших яичках производить больше тестостерона.
 Еще одно преимущество имбиря заключается в том, что он увеличивает синтез оксида азота в организме. Окись азота обеспечивает расслабление мышц, что приводит к лучшему притоку крови к пенису.
 2. Добавьте в рацион питания рыбу
 Рыба является постным белком, что очень необходимо для вашего тела. Дикий лосось по праву считается отличным источником незаменимых жиров, таких как Омега 3.
 Омега 3 помогает повысить либидо благодаря увеличению циркуляции крови по всему телу.
 Помимо этого, он также отлично подходит для вашего мозга и нервной системы. Это хорошо помогает при борьбе с депрессией и улучшением настроения и памяти.
 Попробуйте добавить лосося, сардину, форель или сельдь в свой рацион питания.
 3. Начните ухаживать за своей половиной
 Большинство пар перестают ухаживание друг за другом сразу же после свадьбы. Из-за этого семейная и сексуальная жизнь становится унылой и скучной. Поэтому постарайтесь оживить свои отношения с помощью свиданий и романтических сюрпризов и подарков.
 Совместный романтический ужин или обычный просмотр фильма может очень сильно увеличить близость между вами, что даст новый импульс для вашего полового влечения и либидо.
 Еще один интересный способ провести время вместе, это сделать легкий массаж друг другу. Это поможет вам расслабиться и возбудиться для хорошего секса.
 4. Попробуйте добавки для увеличения либидо
 Помимо вышеперечисленного, можно попробовать специальные добавки для повышения либидо у мужчин. Такие добавки содержат в себе травы в основном женьшень, а также аминокислоты, такие как L-аргинин, L-глютамин. Эти специальные добавки не только увеличивают приток крови к половым органам, но и помогают организму вырабатывать собственный тестостерон естественным путем. А увеличение производства кровотока и тестостерона помогает повысить либидо.

 

Работает на ocStore
biovitamine © 2018
БАДы
Частное продвижение сайта