0
В корзине пусто!

Закрыть

Список новостей

Сытный и здоровый завтрак

Хорошее здоровье – предмет неустанных забот и тревог, не зависимо от того мужчина это или женщина. Для того чтобы его укрепить необходимо следить за своим питанием.  Первым становится вопрос- с чего начинать? Безусловно, с овсянки! В ней содержится большое количество углеводов, которые помогут приобрести энергию на целый день. К тому же она богата клетчаткой, благодаря которой желудок работает хорошо, улучшается состояние крови, сосудов, помогает снизить уровень холестерина, приводит к улучшению работы сердца. Овсянка это не только еда для детей, она полезна и взрослым, так как содер ..

24.01.2017

Омега 3 помогает остановить старение

Все женщины мечтают остановить процесс старения, найти секрет, который поможет замедлить время и оставаться ещё долго молодой и красивой, без хирургических вмешательств и дорогостоящих средств. Если броситься в борьбу с этой проблемой заранее, результат будет заметен и радовать вас ещё не один год. Почему важны жирные кислоты для красоты кожи? При недостатке жирных кислот кожа начинает стареть, приобретает бледный и уставший вид. Для поддержания необходимого уровня в организме достаточно принимать рыбий жир каждый день. Приобрести его можно в аптеке. Для женщин суточная норма - 1 ..

22.01.2017

Правильное питание для здоровья волос

Нет такой представительницы женского пола, которая не мечтала бы о длинных и красивых волосах, приковывающих взгляды своим потрясающим видом. Каждая девушка хоть раз с завистью рассматривала фото звездных див на обложках глянцевых журналов, восхищаясь блеском и упругостью локонов красавиц, а на утро мчалась в ближайший магазин, скупая все содержимое полок с масками, сыворотками, маслами. Этого мало! Маски, бальзамы, кондиционеры - все они дают лишь временный результат, достигнутый благодаря химическим веществам. Настоящее здоровье и силу волосам подарит лишь правильное и сбалансированное пи ..

20.01.2017

ТОП 10 продуктов поднимающих настроение

Пища которую мы едим может быть отличным источником витаминов, питательных веществ и антиоксидантов. Многие продукты важны не только для нашего физического здоровья, но и влияют на настроение снимая депрессию и беспокойство.<!--more--> -1. Зелень. - Такие овощи как капуста содержат большое количество кальция, магния и витамина К. Фолиевая кислота входящая в продукты зелёного цвета снижает чувство тревоги. Зелень также помогает в работе печени выводя излишние токсины. -2. Мидии, устрица.- Устрицы и моллюски насыщены витамином B12. Он имеет важное значение в протекан ..

19.01.2017

Ваше здоровье. Питание при аменорее на фоне голодания

Гормоны синтезируются из веществ, поступающих в организм человека с пищей, поэтому бесконтрольное голодание или наоборот, чрезмерная масса тела могут вызвать аменорею – нарушение менструального цикла. Питание и аменорея неразрывно связаны и при развитии этого заболевания необходимо строго контролировать питание. Какой должна быть диета при нарушении менструального цикла Питание страдающих аменореей зависит, в первую очередь, от причин, вызвавших нарушение менструального цикла. Если заболевание возникло на фоне голодания, в рацион следует вводить высококалорийную пищу с высоким сод ..

18.01.2017

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН РЫБИЙ ЖИР ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ.

Рыбий жир ( РЖ ) - представляет собой крайне полезный продукт. Особенно он будет полезен тем людям которые усиленно занимаются спортом, и целью которых является наращивание мышечной массы. Рж в первую очередь полезен тем, что помогает нормализовать уровень сахара в крови, также его используют при воспалении суставов, ну и наконец он способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Однако все вышеперечисленные достоинства данного продукта известны многим, но далеко не все знают что рыбий жир очень часто используется в бодибилдинге на ряду с другими спортивными добавками. Дело в том ..

16.01.2017

Как улучшить состояние кожи

То, что мы каждый день едим, отражается на нашем организме, и на состояние кожи в том числе. Дорогие крема не всегда помогают и чаще всего мы не видим результата, на который так надеялись. Есть десять продуктов, которые обязательно должны быть в рационе. Именно эта десятка придаст коже сияющий здоровый вид.  1. Рыба и мясо не жирных сортов. Белок, который содержится здесь, обновляет кожный покров. Делает кожу эластичной, чистой и мягкой. Небольшое количество белковой пищи, около 200 грамм, обязательно должно быть каждый день на вашем столе.  2. Вода и чаи на травах. Вода спосо ..

15.01.2017

Секреты борьбы с жиром в проблемных местах

В век навязанных эталонов красоты девушки готовы на все ради плоского живота и модельной фигуры. Способов снижения веса все больше, а результат радует все меньше, ведь женская грудь, как известно, худеет в первую очередь, а т. н. «проблемные зоны» - в последнюю. Вопрос о том, как убрать жир с боков, живота и бедер без ущерба для остального организма, стал весьма актуальным.  Способы борьбы с отложениями  Запасы жира в проблемных местах заложены природой: женский организм в любой момент должен справиться с вынашиванием, рождением и выкармливанием ребенка, именно поэтому бывает ..

13.01.2017

Продукты необходимые для здоровья кожи лица

Каждый день женщинами приобретается бесчисленное количество всевозможных косметических средств по уходу за кожей лица для того, чтобы выглядеть красиво и привлекательно. Начиная от лечебных средств приобретенных в аптеке, и заканчивая декоративной косметикой. Но не всегда такой подход к уходу за кожей лица заканчивается успехом. Причиной тому неправильное питание, ведь как известно, кожа самый большой орган в организме человека, а значит, ее состояние напрямую зависит от выработанного годами образа жизни и питания.  Необходимые продукты для здоровья кожи  На состояние эпиде ..

09.01.2017

Как не растерять свою красоту. Несколько полезных советов

Каждая женщина, примерно к тридцати годам, подходя к зеркалу, начинает критично рассматривать свое лицо, шею, декольте. К сорока в данный перечень попадают руки, бедра, живот. И то, что она видит, с каждым годом радует ее все меньше.  Может, стоит задуматься о своей внешности немного раньше? Тогда, когда красоту еще можно сохранить.  Вот несколько советов, которые помогут Вам.  1. Пропивайте курс витаминов:  - Витамин Е по одному драже (1 месяц);  - Растворимый витамин С (10 дней);  - Витамин А по одному драже (1 месяц).  После окончания курс ..

11.08.2016

Работает на ocStore
biovitamine © 2018
БАДы
Частное продвижение сайта