0
В корзине пусто!

Закрыть

Список новостей

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН РЫБИЙ ЖИР ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ.

Рыбий жир ( РЖ ) - представляет собой крайне полезный продукт. Особенно он будет полезен тем людям которые усиленно занимаются спортом, и целью которых является наращивание мышечной массы. Рж в первую очередь полезен тем, что помогает нормализовать уровень сахара в крови, также его используют при воспалении суставов, ну и наконец он способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Однако все вышеперечисленные достоинства данного продукта известны многим, но далеко не все знают что рыбий жир очень часто используется в бодибилдинге на ряду с другими спортивными добавками. Дело в том ..

16.01.2017

Как улучшить состояние кожи

То, что мы каждый день едим, отражается на нашем организме, и на состояние кожи в том числе. Дорогие крема не всегда помогают и чаще всего мы не видим результата, на который так надеялись. Есть десять продуктов, которые обязательно должны быть в рационе. Именно эта десятка придаст коже сияющий здоровый вид.  1. Рыба и мясо не жирных сортов. Белок, который содержится здесь, обновляет кожный покров. Делает кожу эластичной, чистой и мягкой. Небольшое количество белковой пищи, около 200 грамм, обязательно должно быть каждый день на вашем столе.  2. Вода и чаи на травах. Вода спосо ..

15.01.2017

Секреты борьбы с жиром в проблемных местах

В век навязанных эталонов красоты девушки готовы на все ради плоского живота и модельной фигуры. Способов снижения веса все больше, а результат радует все меньше, ведь женская грудь, как известно, худеет в первую очередь, а т. н. «проблемные зоны» - в последнюю. Вопрос о том, как убрать жир с боков, живота и бедер без ущерба для остального организма, стал весьма актуальным.  Способы борьбы с отложениями  Запасы жира в проблемных местах заложены природой: женский организм в любой момент должен справиться с вынашиванием, рождением и выкармливанием ребенка, именно поэтому бывает ..

13.01.2017

Продукты необходимые для здоровья кожи лица

Каждый день женщинами приобретается бесчисленное количество всевозможных косметических средств по уходу за кожей лица для того, чтобы выглядеть красиво и привлекательно. Начиная от лечебных средств приобретенных в аптеке, и заканчивая декоративной косметикой. Но не всегда такой подход к уходу за кожей лица заканчивается успехом. Причиной тому неправильное питание, ведь как известно, кожа самый большой орган в организме человека, а значит, ее состояние напрямую зависит от выработанного годами образа жизни и питания.  Необходимые продукты для здоровья кожи  На состояние эпиде ..

09.01.2017

Как не растерять свою красоту. Несколько полезных советов

Каждая женщина, примерно к тридцати годам, подходя к зеркалу, начинает критично рассматривать свое лицо, шею, декольте. К сорока в данный перечень попадают руки, бедра, живот. И то, что она видит, с каждым годом радует ее все меньше.  Может, стоит задуматься о своей внешности немного раньше? Тогда, когда красоту еще можно сохранить.  Вот несколько советов, которые помогут Вам.  1. Пропивайте курс витаминов:  - Витамин Е по одному драже (1 месяц);  - Растворимый витамин С (10 дней);  - Витамин А по одному драже (1 месяц).  После окончания курс ..

11.08.2016

Как избежать авитаминоза

Авитаминоз - нехватка витаминов в организме человека. С приходом весны авитаминоз дает о себе знать. Появляются такие признаки: сонливость, недомогание, депрессивное состояние, сухая кожа, ломкие ногти, и еще часто обостряются хронические заболевания.  Избежать авитаминоза можно выполняя несложные правила:  1. Ешьте правильно.  Фрукты и овощи богаты витаминами и микроэлементами. Их волшебные свойства помогут насытить организм витаминами и избежать болезней.  Основные витамины, необходимые организму:  - Витамин А: абрикосы, петрушка, морковь, шпинат. &nbs ..

01.07.2016

Чем накормить мозг?

Мозг, пожалуй, самый сложный и загадочный орган в человеческом теле. Он является материальным субстратом высшей нервной деятельности, дающей человеку возможность думать, чувствовать, действовать. Благодаря мозгу человечество бороздит просторы космоса и погружается на дно океанов. Но при этом, мозг является очень тонкой и капризной системой, правильная работа которой напрямую зависит от общего состояния организма. Правильно подобранная диета способна не только поддерживать тело в отличном состоянии, но также способствует здоровой и полноценной работе мозга. Ниже приведены пять отличных проду ..

28.04.2016

Депрессия(SAD)

Сезонное аффективное расстройство (SAD) представляет собой тип депрессии, которая приходит и уходит со сменой времени года. Как правило, начиная с поздней осени и в начале зимы. И уходит в течение весны и лета. Депрессивные эпизоды могут произойти и летом. Но гораздо реже, чем зимние эпизоды SAD.  Признаки.  SAD не рассматривается отдельно. Этот тип депрессии отображает повторяющийся сезонный характер. Для того, чтобы быть диагностированным SAD, необходимо отвечать полным критериям большой депрессии, совпадающей с конкретными сезонами (появляются в зимние или летние месяцы) в ..

11.04.2016

Вегетарианство в период беременности

При слове шашлык у некоторых текут слюни, а вот некоторые дети не знают даже каково мясо на вкус. Ведь это решение приняли за них родители, когда те еще были в утробе. Как это скажется на здоровье ребенка? Об этом пойдет речь в данной статье.  Категорический отказ от мяса и рыбы будущей мамы нередко вызывает удивление, и даже осуждение. Что уже и говорить о мамах вегетарианках, у которых ограничения в пище довольно-таки суровы. Табу на сыр, масло, молоко и мед, желатин. Вот только большинство медиков на стороне мясоедов. Беременной и кормящей маме как никому нужны м ..

19.03.2016

Как понизить уровень холестерина. 5 советов

Проблемы, связанные с повышенным уровнем холестерина, очень актуальны для современного человека. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно поддерживать холестерин на допустимом уровне. Но что же делать, если он уже повышен? В этом помогут 5 советов, с помощью которых можно понизить уровень холестерина.  1. Следует тщательнее отбирать продукты, избегая большого содержания жира. В общем рационе они не должны превышать 30%.  2. Нужно отдавать предпочтение тем продуктам, которые содержат ненасыщенные и омега-3 жиры. К ним можно отнести красную рыбу, сою и многое другое.  3 ..

19.08.2015

Работает на ocStore
biovitamine © 2018
БАДы
Частное продвижение сайта