0
В корзине пусто!

Закрыть

Список новостей

Жиры «Омега-3» в жизни и спорте

Ученые доказали, что рыбий жир очень эффективно снижает уровень повышенного холестерина, разжижает кровь, замедляет старение, укрепляет волосы и ногти, повышает умственную деятельность головного мозга, ускоряет процесс заживления ранок и внутри и снаружи. Как это происходит и почему, до сих пор еще не известно есть только предположения. Многие ученые выдвигают предположение, что жирные кислоты, которые находятся в рыбьем жире, укрепляют ткани, за счет чего и происходит снижение холестерина в организме. Многие считают, что эта информация им неинтересна, потому что у них все нормально со здор ..

09.04.2017

Продукты, которые помогут улучшить здоровье

Что можно скушать, чтобы избежать болезни и повысить иммунитет? При нынешней популяризации фастфуда данный вопрос становится все более и более актуальным. Ниже представлены полезные и вкусные продукты, позволяющие укрепить здоровье и чувствовать себя превосходно.  Рыба  Тот же рыбий жир, о преимуществах которого так часто говорят медицинские специалисты, намного вкуснее потреблять в сочетании с мясом рыбы. Всякая рыба – прудовая, океаническая или обычная речная – считается очень богатым источником, содержащим полезные жиры и животный белок. Самыми полезными считаются представи ..

09.04.2017

7 омолаживающих продуктов

Знаете ли вы, что некоторые из продуктов в вашей кухне могут быть омолаживающими и могут помочь улучшить качество вашей жизни?  Именно так! Вы можете открыть фонтан молодости в вашей кухне.  Современная культура настолько одержима сохранением юности, что люди тратят огромные суммы денег на операции, которые помогут им выглядеть моложе.  Однако то, что большинство людей не понимает, так это то, что молодость и жизнеспособность являются побочным эффектом хорошего здоровья, и нет никаких действий, которые могут помочь вам его сохранить. И для этого нужно осуществлять надле ..

08.04.2017

Преимущества и недостатки добавок рыбьего жира

В добавках рыбьего жира содержатся Омега-3 жирные кислоты, полученные из сельди, тунца, лосося, палтуса и китовой ворвани. Для продления срока годности в них в небольших количествах включают витамин Е, а для повышения питательной и лекарственной ценности - витамины A, C и D, а также такие минералы, как железо и кальций. Однако у потребления добавок рыбьего жира имеются как преимущества, так и некоторые недостатки.  Преимущество 1: улучшение состояния сердечно-сосудистой системы  Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты, чаще называемые просто Оме ..

01.04.2017

Холестерин: новое мышление.

Если вы привыкли считать холестерин чем-то вроде яда,то вас ждет сюрприз.Основная часть этого присутствующего в крови жироподобного вещества синтезируется самим организмом.Оно жизненно ему необходимо- для образования клеточных мембран,стероидных (в частности,половых)гормонов,витамина D и желчных кислот,участвующих в переваривании жиров. Проблема в другом.В крови современных людей часто нарушено соотношение различных холестериновых фракций. Мы едим слишком много вредных для здоровья насыщенных и трансжиров. И те и другие повышают уровень так называемого "плохого"холестерина (липопротеинов ..

31.03.2017

Принципы набора мышечной массы

Если начинающий спортсмен будет строго придерживаться этих принципов, то он довольно быстро увидит изменения своего тела. - тренировка длится не более 1 часа. В противном случае вы будете развивать выносливость медленных мышечных волокон, которые особой массы вам не дадут. - в одном упражнении не более 5 подходов, из которых первый разминочный, а остальные рабочие, которые выполняются до отказа. - отдых между подходами не менее 3-х минут, чтобы вы смогли практически полностью восстановиться и взять больший вес. - если есть рост рабочих весов, то в любом случае есть рост ваших мышц, ..

31.03.2017

Как повысить иммунитет

Повышение иммунитета в осеннее – зимний период. Грипп и простуда являются наиболее распространенными заболеваниями, с которыми мы сталкиваемся. Особенно, с приходом осени, наш организм подвергается чрезмерному стрессу. Тем не менее, сильная иммунная система может противостоять бактериям и ви-русам. Полезно знать, какие вещества для нормального функционирования иммунной системы необходимы, чтобы легче пережить негативное влияние погодных условий осен-нее – зимнего периода и без необходимости не обращаться к врачу.  Витамин С  Достаточное количество витамина С в организме необ ..

31.03.2017

5 простых способов как повысить тестостерон "натурально".

1. Избавься от лишних килограммов.  Если у тебя есть лишний вес, ты подпадаешь под грустную статистику - мужчины с избыточным весом имеют более низкий уровень тестостерона. Соответственно, если ты уберешь лишнее со своего тела, уровень тестостерона поднимется. И это не единственный плюс похудения до нормы. Задумайся над этим.  2. Получай достаточно цинка с еды.  От соблюдения этого правила ты получишь значительный эффект уже за первые недели. Цинк находится в еде, богатой белком, а это мясо, рыба, сыр, молоко, бобовые продукты. Ешь правильную еду для мужчины и никаки ..

31.03.2017

Слабость Зимой. Что делать.?

Зимой у большинства людей состояние здоровья, самочувствие, настроение в связи с недостатком солнечных дней и меньшей подвижностью постепенно ухудшается. Чаще люди проводят зимние вечера дома перед экранами телевизоров или мониторами ноутбуков, с книгой в руках, уютно укутавшись пледом и наслаждаясь горячим чаем с конфетами или печеньем. Но вскоре состояние уюта переходит в сонливость, которая сопровождает их утром и в продолжение дня, и выйти из нее непросто. Появляется апатия, и сам человек понимает, что надо с этим что-то делать, иначе болото равнодушия затянет еще глубже. Физически ..

30.03.2017

Простые способы, которые помогут укрепить организм малыша

Вы уже знаете, что правильное питание способно укрепить организм малыша. Но есть еще и другие способы, которые помогут сделать ребенка более здоровым.  Селен.  Без него иммунным клеткам затруднительно вырабатывать антитела.  Давайте вашему ребенку следующее: хлеб из цельного зерна, хлебные злаки, чеснок, лук. Чтобы селен усвоился, необходим витамин Е, который находится в орехах, маслах.  Цинк.  Он необходим для производства антител. При его дефиците ребенок может часто болеть, иметь плохой аппетит. Давайте вашему ребенку семена т ..

15.03.2017

Работает на ocStore
biovitamine © 2018
БАДы
Частное продвижение сайта