Главная страницаЛучшие препараты витамина Д3

Лучшие препараты витамина Д3

 

Полезные свойства и показания

Каждый знает, что такое рыбий жир, и всем нам трудно переоценить его пользу для организма. Когда-то этот продукт был единственным качественным и безопасным источником кальциферола и Омега 3. Витамин Д — это вещество, которое просто необходимо человеку, если он хочет иметь крепкое здоровье. Появляются препараты, которые даже при своем маленьком размере и массе, на 1 грамм активного вещества содержат ударную дозу D3.

Витамин D (или же кальциферол) — фундаментальная составляющая костной ткани нашего организма. Его дефицит может привести к учащающимся переломам и в целом к плохой работе опорно — двигательного аппарата.

В статье мы постараемся максимально доступно объяснить, в каком виде, в каких случаях стоит принимать и какой препарат с содержанием витамина D выбрать в аптеке.

Источники витамина D3

Как и другие витамины, витамин D3 попадает в наш организм после того, как тот начнет расщеплять пищу, в которой он содержится. Будь то рыба, печень, сливочное масло и тому подобные продукты питания.

 80% витамина D3 попадает в организм и за действия на нас солнечных лучей.

Несмотря на это, многие люди страдают от авитаминоза из-за его отсутствия. Поводом для этого может быть какое — то вещество, нанесенное на кожу (крем, мазь), постоянное ношение одежды с длинным рукавом, одежда которая полностью закрывает поверхность кожи, не допуская ультрафиолетовые лучи, испускаемые солнышком, до вашей кожи.

По статистике, примерно 1/7 населения планеты страдает от дефицита витамина d3.

Дозировка и способ приема Д3

Начнем с того, что эндокринологи рекомендуют принимать примерно 0,002 мг витамина в сутки для взрослых людей до 50-ти лет.

Со временем, дозировку стоит увеличить примерно на 30%. Также если есть болезни, которые уменьшают содержание витамина d в организме, то стоит увеличить суточную дозировку примерно в 2 раза.

Профилактическая дозировка: от 400 до 600 МЕ

Всегда сверяйтесь с инструкцией выбранного препарата или индивидуальными рекомендациями врача, чтобы не допустить передозировку.

  • Обращайте внимание на дозировку витамина в одной порции, а не в 1 мл. Концентрацию указывают в ME и мкг, для витамина д3 1мкг=40 МЕ.
  • Дозировку жидкого раствора считают по каплям: 1мл = 30 капель, концентрация вещества указана для 1мл, а не для порции.
  • Чтобы купить лучший витамин д3 по соотношению цены и качества, посчитайте стоимость одной порции приема.

Какой Витамин Д3 лучше подходит для женщин

Для женщин особая ценность этого витамина заключается в его влиянии на репродуктивную систему, а также на внешность самой женщины. Поддержание массы тела в пределах физиологической нормы, гладкость, эластичность и упругость кожи, красота волос и ногтей — все это тоже эффекты достаточного уровня витамина D в крови женщины. Женщинам подойдет каждый из рассматриваемых витаминов д3 для взрослых, главное – правильная дозировка и курс приема.

Для мужчин

При дефиците витамина самый быстрый способ восполнить нехватку – купить качественный препарат д3 и принимать курсом.

Признаки дефицита:

  • слабость,
  • головокружение,
  • утомляемость,
  • плохой сон,
  • низкий иммунитет,
  • боли в костях,
  • лишний вес.

Типы препарата и формы выпуска

На выбор есть несколько форм витамина д3, некоторые из них разработаны специально для детей или взрослых, которым неприятен вкус стандартного средства в каплях:

  • В таблетках – обычные и растворимые таблетки (например, Аквадетрим) с разной дозировкой;
  • Капсулы в желатине;
  • Мармеладные конфеты и пастилки для детей.

Жидкий и маслянный раствор

Жидкий витамин Д3 существует в  2 формах: водный и маслянистый. Как мы знаем, витамин д — это нерастворимый витамин, или же другими словами-он может усваиваться организмом только в совокупности с приемом каких — либо жиров. Но фармацевты изобрели его в водный аналог. В таком виде витамин d3 минует стадию расщепление продукта, с которым он поступил в организм, а значит из кишечника сразу всасывается в кровь. Чем быстрее он поступает в кровь, тем дольше он содержится в печени, а соответственно и на больший срок хватает его воздействия на организм и оказания положительного влияния.

Фирмы и производители добавок с Д3 — какой лучше выбрать?

Перед тем, как вы купите препарат с содержанием витамина d3, стоит понимать одну вещь: лекарственный препарат — это лекарственный препарат, а препарат с отметкой «БАД» — это совершенно другое. Лицензия «БАД» присуждается препарату только тогда, когда была доказана его безопасность для человека. Никаких гарантий по выздоровлению и какой — то медицинской помощи он не дает. Регистрация полноценного лекарственного средства происходит только после проведения определенного количества экспериментов, результаты которых доказывают его эффективность.

Главный минус БАД – концентрация действующего вещества в них часто бывает даже ниже дневной нормы и не может покрыть дефицит. Поэтому покупая препарат не в аптеке, сравнивайте дозировки витамина.

В каком виде лекарственного средства употреблять витамин D3?

В аптеках своего города, вы можете найти витамин d3, содержащиеся как в таблетках, так и в капсулах, так и в каплях для приема внутрь, так и в жидких препаратах.

Витамин Д3 в виде таблеток своем первозданном ведь выпускается очень редко. Как правило, это комплекс активных веществ, которые направлены на лечение какого — то конкретного заболевания, где вещество является средством для профилактики всевозможных осложнений. Поэтому таблеточная форма редко используются для лечения дефицита витамина D3.

Витамин d3 в виде капель для приема внутрь или же каких — то других жидких аналогов, один из самых универсальных вариантов покупки кальциферол.

Плюсы раствора:

  • В жидком виде очень легко дозировать, инструкция по применению, которую вам выдал врач после консультации.
  • Он подходит людям любого возраста.
  • Водный раствор более концентрированный и содержит ударную дозу витамина.

Рейтинг лучших препаратов витамина Д3 в таблетках

 

1) Минисан витамин Д3 20мкг No100

Жевательные таблетки, которые при желании можно легко разделить. Содержит ударную дозу витамина д3 (Примерно 0.02 грамма — суточная норма).

Препарат относят к отряду бюджетных. Хотя если брать в совокупности с количеством, способных помочь таблеток в упаковке, мы получаем отличный вариант витамина из Д группы.

Лекарство отлично подходит как женщинам, так и мужчинам.

 

2) Витамин Д-Солнце No60 Эвалар

  • Таблетки для рассасывания, имеют яркий лимонный вкус.
  • Содержат примерно по 0.015 миллиграмм активного вещества.

Своей концентрацией отлично подходит для взрослых до 50 лет. Лекарства относят к среднему ценовому диапазону, поэтому к минусам мы не можем отнести даже цену. По большинству параметров,  это один из лучших препаратов Д3.

 

3) Ультра-Д витамин Д3 25мкг (1000 МЕ) No60 жевательные таблетки

 

  • Половина таблетки содержит 500 МЕ. (0.0125 мг).
  • Минусы:  высокая стоимость.

Для профилактики передозировки, таблетки можно разделить пополам по соответствующей разметке. Это сравнительно дорогой препарат в списке, поэтому употребление половины таблетки в день будет отличной новостью для вашего кошелька.

Рыбий жир биафишенол Омега-3 Д3 капсулы

  • Страна производства: Россия
  • Производитель: Биофарм
  • Упаковка: N60
  • Форма выпуска: капсулы.

Один из самых доступных вариантов получения витамина Д3.

На таблетку приходится порядка 0.0005 мг активного вещества. Это 20% суточной нормы. Очень легко контролировать дозу по вашему усмотрению.

 

Рейтинг препаратов Д3 в жидкой фирме

 

1) Аквадетрим раствор 15тыс. МЕ/мл 10мл

  • Страна производства: Польша;
  • Производитель: Акрихин ОАО;
  • Упаковка: N1;
  • Форма выпуска: капли д/приема внутрь;
  • Завод-производитель: Medana Pharma (Польша).

Польский вариант препарата с витамином д3.

Продается в бутылочках по 10 миллилитров общим содержанием 400 мг вещества. Назначается взрослым для лечения авитаминоза, а также способен помочь опорно — двигательному аппарату беременной женщины.

Рекомендуется принимать вместе с ложкой воды.

Минусы: выпадение сыпи, вызванное аллергической реакцией организма, неприятный запах.

 

2) Merck – Вигантол

  • Содержит витамин д3 в чистом виде.
  • На каплю раствора приходится 0.01675 мг витамина.

Немецкий качественный препарат с высоким уровнем содержания активного вещества. Используется в целях профилактики и устранения гиповитаминоза. В высоких дозах (10-15 капель) назначается при симптомах гипопаратиреоза.

Плюсы: препарат активно помогает при гиповитаминозе витамина Д3.

  1. Выпускается с собственным дозатором.
  2. Безвкусный, не имеет никаких приторных запахов.
  3. Экономный расход.

 

3) Now Foods – Жидкий витамин D3, усиленный

  • Продукт разработки американских фармацевтов.
  • Отлично подходит мужчинам в возрасте.
  • 0.0025 мг активного вещества на каплю раствора.
  • Необходимо принимать во время обеда, по одной капле в день.

Витамин д3 следует употреблять вместе с жирной пищей для лучшего усваивания. Способствует укреплению костей, увеличивает частоту мышечных сокращений. Подходит при употреблении в дозах.

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *